ו ר ד  נ ח מ י א ס
                    ת ז ו נ ה   ב ר י א ה   ל א י כ ו ת   ח י י ם

 
 
   


להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח


פ ר ס ו מ י ם   א ו ד ו ת   ו ר ד   נ ח מ י א ס  >>> 

סדנת בישול בריא - כל הטיפים וכל המתכונים
מאת: יערה מרגולין והלל הדר

המון ירקות טריים, דגנים בשלל סוגים וקינוחים שמוכיחים שמתוק יכול להיות גם בריא. ביקרנו בסדנת אוכל מיוחדת בבית אבן יפואי וחזרנו עם ידע, חיוך ומתכונים מעולים...
לכתבה המלאה ב - אתר נענע 10 >>>


"בחצר של ורד" סדנת בישול וראיון אישי עם ורד נחמיאס

מאת: קובי קלייטמן

לפעמים פוגשים אנשים מעניינים באמצע הדרך, אנשים שעברו תהפוכות בחיים וכעת מחפשים דרך להעשרת עולמם של אנשים אחרים. כזו היא ורד נחמיאס אותה פגשתי לפני שבועיים בסדנת בישול בריא לראיון אישי...

לכתבה המלאה ב - בלוג טעימות >>>


- - - - - - - -

פ ר ס ו מ י ם   מ א ת   ו ר ד   נ ח מ י א ס  >>> 

טיגון בריא: יש דבר כזה

האם אפשר לטגן ירקות בלי להרוס אותם ובלי לקלקל את השמן? מתברר שכן. ורד נחמיאס מסבירה מהו טיגון בריא על פי שיטת קינגסטון קליניק. יש גם מתכון
לכתבה המלאה באתר onlife >>>


סלמון כבוש בלימון: הבריאות כבר בפנים

אמרתם אומגה 3, אמרתם דגים, שעשירים גם בוויטמין B12. ורד נחמיאס, צמחונית בדרך כלל, כובשת סלמון ומסבירה למה כדאי לשלב דגים כחלק מתזונה נכונה ואיזה סוג העדיף ביותר...
לכתבה המלאה באתר Onlife >>>


המדריך המלא להנבטה ביתית

3 שלבים פשוטים שבסופם תוכלו להנות מנבטים טעימים ומלאים בערכים תזונתיים. וגם: מתכונים לסלט כרוב עם נבטים, טופו ורוטב אסייתי וסלט טבולה קינואה...
לכתבה המלאה באתר - נענע 10 >>>

 
ג'אנק פוד ... הצילו !


ה"ג`אנק פוד" הוא מזון דל ברכיבים תזונתיים החיוניים להזנת הגוף ויחד עם זאת, עשיר בקלוריות ובחומרים מזיקים. כל מזון שאינו מזין את הגוף הוא למעשה ג`אנק - פסולת, שהגוף צריך להיפטר ממנה בצורה זו או אחרת...
לכתבה המלאה באתר - Foods Dictionary >>>



Go Back  Print  Send Page

ורד נחמיאס 2011 ©

לייבסיטי - בניית אתרים