ו ר ד  נ ח מ י א ס
                    ת ז ו נ ה   ב ר י א ה   ל א י כ ו ת   ח י י ם

 
 
   


להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח


ש י י ק   י ר ו ק

רכיבים:
1 תפוח ירוק
2 - 3 תמרים
4 עלי חסה
חופן עלי פטרוזיליה
חופן עלי כוסברה (מי שלא אוהב אפשר להחליף לעלי סלרי או תרד...)
חופן עלי נענע
חופן נבטי חמניה
כף שמן פשתן / שמן קוקוס
ספל מים קרים

* אפשר לשחק בין אין ספור ווריאציות של עלים ירוקים עד שמוצאים את הקומבינציות המועדפת עליכם ביותר.

אופן ההכנה:
שוטפים היטב את העלים
* רצויי מאוד שהעלים יהיו אורגניים שכן משתמשים בקוטלי מזיקים רעילים במיוחד כאשר מרססים עלים ירוקים.
אם יש גבעולים עבים במיוחד, כדאי להוציא אותם (תלוי באיכות הבלנדר)
מכניסים לבלנדר את כל הרכיבים לפי הסדר להוסיף מים ולהפעיל.


מוזגים לכוס ושותים לרוויה. מומלץ לשתות 500 מל' ליום.
* את השארית אפשר לשמור בצנצנת סגורה במקרר. אפשר לשתות מהלך היום.



Go Back  Print  Send Page

ורד נחמיאס 2011 ©

לייבסיטי - בניית אתרים